Королевские Креветки Очищенные в Панко Панировке. Королевские креветки в панировке


Жареные королевские креветки в панировке из кокоса

Жареные королевские креветки в панировке из кокоса

Этот рецепт поможет вам узнать, как приготовить королевские креветки легко и просто. Жареные королевские креветки в панировке из кокоса очень просты в приготовлении.

Но этот рецепт блюд из креветок войдет в вашу коллекцию рецептов навсегда, так как это необычайно вкусно.

Ингредиенты:

  • - очищенные королевские креветки с хвостами – 20 шт.;
  • - кокосовая стружка – 3/4 стакана;
  • - крахмал – 3 ст. л.;
  • - кайенский перец или паприка – 1/4 ч. л.;
  • - яичный белок – 1-2 шт.;
  • - растительное масло – 1 стакан;
  • - соль – по вкусу.

Количество готовых порций: 5

Время на приготовление: 50 минут

Количество калорий на порцию: 277 ккал

Как приготовить королевские креветки:

  1. С очищенными и высушенными королевскими креветками  поступите следующим образом: сделайте легкий надрез в самой объемной их части.
  2. Смешайте крахмал с паприкой или перцем и обваляйте в этой смеси креветки.
  3. Обмакните во взбитый до густой пены белок и сформируйте королевские креветки, обваляв их в несладкой кокосовой стружке.
  4. Обжарьте сформированные королевские креветки на сковороде-сотейнике с растительным маслом на среднем огне. Чтобы жареные королевские креветки получились вкусными и хрустящими, готовьте их по пару минут с каждой стороны, пока не станут коричневого цвета, как на фото.

Подавайте жареные королевские креветки в панировке из кокоса с любым гарниром и соусом.

Смакуймо! Приятного аппетита!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Pinterest

Previous PostЗапеченная радужная форель под соусом Альмандин Next PostСпагетти с креветками и сыром фета

smakuymo.ru

креветки в панировке | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

- 10-15 тигровых креветок (можно взять как предварительно отваренные
так и свежие)
- 70-100 г сыра Джюгас сроком созревания не менее 12 месяцев
- 70-100 г панировочных сухарей
- оливковое масло для обжарки
Для маринада
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л. оливкового масла
- сок 1/2 лайма или лимона
- 5-7 капель соуса табаско
Для гуакамоле
- 1 спелый авокадо
- 1/3 красной луковицы
- пару веточек петрушки
- 1/4 перца чили (зеленый или красный)
- сок 1/2 лайма или лимона
- соль
- смесь перцев
Показать все (18)

foodily.ru

Vici Королевские Креветки Очищенные в Панко Панировке Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 856 кДж
Калории 204 ккал
Белки 10,6 г
Углеводы 17,3 г
Жиры 10,3 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 24 июн 17 07:38

10%

от РСК*

(205 кал)

10% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (34%)

 

Жиры (45%)

 

Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

204

Жир

10,3г

Углев

17,3г

Белк

10,6г

В одной порции Vici Королевские Креветки Очищенные в Панко Панировке 204 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 34% углев, 21% белк.
Похожие Креветки из Vici:
Похожие Морепродукты из Vici:
Другие разновидности Креветки:
Другие разновидности Морепродукты:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru